澳洲營養學家Martha Christy 九四年名著Your Own Perfect Medicine〔自身良藥〕第二章論證尿是良藥而非廢物。Your Own Perfect Medicine經已成為尿療法（urine therapy/urotherapy）經典。
尿非腸製廢物！
大部份人以為，尿乃係多餘的水，來自食物飲料，流過大腸，然後從身體排出。 世人通常如此想像尿：飲食之後，大腸扭出食物中的好東西，而尿是剩下的齷齪廢物，身體所不欲者 ，因此永遠不應以任何形式重新引入體內。對不對？ 不對！
無論這種想法幾受歡迎，錯就是錯。尿並非在腸道內造的。尿由腎所製。這到底是什麼意思？為何應改變對尿液的感覺？
用行外人的語言，食飯時，攝入的食物最終在腸胃中分解成極小的分子。 這些分子為腸壁中的細管所吸收，然後通過這些細管入血。
血液在成個人體中循環，同時攜帶這些食物分子和其他營養素，以及重要免疫防禦和調節元素，例如紅色和白色血細胞、抗體、血清、微觀蛋白質、荷爾蒙、酵素等，都是在體內不同部位生產的。血液不斷在全身分發自己所含的維持生命元素，滋養每個細胞，保護身體免受疾病侵害。
流過身體時，這種充滿營養的血穿過肝，肝除其毒素，毒素稍後以固體廢物形式從體內排出。 最終，純化的清潔血液進入腎臟。
腎元擠血
血入腎時，經由稱為腎元的細管過濾，腎元系統非常複雜精細，直情高壓強擠血液。這過濾過程可以消除血中過量的水、鹽及其他元素，即身體當下所不需者。
這些多餘的元素收集在腎臟中，形式為淨化無菌水性溶液，即是尿。 然後，腎元重新吸收這種經過濾的水溶液或尿中許多成分，並遞回血液。 其餘的尿從腎臟中流出，進入膀胱，然後從體內排出。
腎為何過濾掉血中重要元素？
既然這些東西是身體出於某種原因而擺脫者，那麼為何我們要再次使用呢？ 重點是：腎功能是保持血液中的各種元素平衡。腎過濾掉血液中的重要元素並非因為這些元素本身對身體有毒或不利，而僅僅因為身體在排尿那刻，暫時不需要某特定濃度的這些元素。
倫敦腎臟醫學蓋伊醫院教授金馬倫醫生Dr. S. Cameron（1996）強調：
「腎的主要功能不是排泄，而是調節。腎顯然可以保留我們需要的東西，但更加允許過剩的自由。換言之，腎使我們能夠接受超過所需的必需品，例如水和鹽，而僅排出暫時不需要的東西。」
美國生物化學家夫婦Alfred Free和Helen Free一九七五年名著Urinalysis in Clinical and Laboratory Practice [臨床和實驗室實踐的尿液分析] 亦發現：「腎臟最重要的功能之一是排出身體不需要的物質物料」
尿中許多血液元素藥用價值巨大
醫學研究人員發現，尿中發現的許多血液元素藥用價值巨大，重新引入身體時，能增強人體免疫力，並刺激癒合。
Dr John R. Herman（一九八零）指出關於尿液及其醫療用途的普遍誤解：
「尿液只是血的衍生物...如血不應視為不潔，那尿也不應如此考慮...其實，仔細檢查人尿成分，根本發現不到人類飲食所無之物。 當然，百分比有所不同，但尿成分對人類代謝很有價值…… 」
科學家又發現，尿液其實是從血中提煉出來的，含有維持生命的幾乎所有（少量）營養素、蛋白質、激素、抗體和免疫劑，這些血液中都含有。Free and Free（1975）曰：
「尿液可視為所有體液中最複雜的一種。實際包含血液中發現的所有成分。」
公眾多以為尿液似乎是人體的不良廢物，但醫學界和藥品業就認為液態黃金 不信？請看以下資料：
一九九八年夏天，Enzymes of America計劃銷售其首款尿液產品尿激酶，該酵素溶解血塊，用於治療心臟病發作者。
「為了製造停經後性腺刺激素 Pergonal，世上最大助孕藥生產商Ares-Serono 從意大利、西班牙、巴西和阿根廷的 十一萬名停經後女性志願者收集尿液樣本。尿液從二十六個收集中心送往羅馬，然後由 Ares-Serono 技術人員分離出促排卵激素。 」（Forbes《福布斯雜誌》，一九九三年八月）
尿素（Urea）亦已證實是一種非凡的抗菌和抗病毒劑，並且是有史以來最好的天然利尿劑之一。
以下是當今使用的尿液和尿素商業醫學應用的其他一些例子：
尿素利尿劑Ureaphil：用尿素製成的利尿劑
尿脂蛋白Urofollitropin：尿液提取生育藥物
尿素皮膚霜PureaSkin：皮膚問題的尿素霜
宮頸氨基Amino-Cerv：用於宮頸治療的尿素霜
普力馬林Premarin：尿液提取雌激素補充劑
帕那非Panafil：用於皮膚潰瘍，燒傷和感染傷口的尿素/木瓜軟膏
尿又含抗癌物質如：
Human Urine's Derivative (HUD)（人尿衍生物），
H-11 Extract（H-11提煉物），Antineoplastons（抗腫瘤素），DHEA Hormone（脫氫表雄酮），Uric Acid（尿酸）
Uric Acid（尿酸）：
尿酸是尿的另一種成分，通常認為不良廢物，引起痛風。 但是，最近發現尿酸亦能促進健康，醫學意義巨大。 加州大學伯克利分校的醫學研究人員一九八二年報告：尿酸可能防癌防衰老。尿酸化解破壞人體化學物質自由基，自由基存於食物、水和空氣中，公認為引起癌病，損壞免疫功能。尿酸可能是使人類比其他哺乳動物更長壽的物質。(Omni Magazine, Oct. 1982）
來源：Christy, Martha (1994). Your Own Perfect Medicine〔自身良藥〕. Mesa: Wishland. (https://urotherapyresearch.com/wp-content/uploads/2021/10/pdf/your-own-perfect-medicine-martha-christy.pdf)
參攷書目：
Annoynmous (1988). "Enzymes of America Holding Corp. ［美國酵素控股公司］", Hippocrates magazine, May/June, (https://investorshub.advfn.com/ENZYMES-OF-AMERICA-HOLDING-CORP-ENZH-9179/)
Cameron, S. (1996). Kidney Failure: The Facts [腎衰竭：事實]. New York: Oxford Medical Publications.
Herman, John R. (1980). "Autourotherapy [自體尿療]", New York State Journal of Medicine (vol. 80, no. 7, June). (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6994000/)
Free, Alfred H. and Free, Helen M. (1975, 2017). Urinalysis in Clinical and Laboratory Practice [臨床和實驗室實踐中的尿液分析]. Boca Raton: CRC Press. (https://core.ac.uk/reader/212988590)